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这几天的气温基本上都在35度以上，而且秋老虎也越来越厉害，大家不要觉得立秋天气就凉快了，根本不是这么回事，现在天气还是热的一塌糊涂，明天立秋也还是很热，所以大家一定要做好防暑的准备。
首先就是多喝水，因为每天流汗就会带走很多的水分，到时候你就不停的补充水分就好了，但是流汗也会带走一些维生素，这个时候要多吃水果，介绍你吃香蕉还有瓜果，反正夏天这个季节不是就是吃西瓜的季节吗
还有就是工作的时候可以多喝些茶水，也是对身体有好处的。冷饮什么的尽量少吃，毕竟对脾胃还是有伤害的。
这张照片看起来好凉快
现在每天我都恶心没有食欲，估计真有点中暑了
夏天一定要多吃蔬菜和水果，要不直接热死了
这几天的气温基本上都在35度以上，而且秋老虎也越来越厉害，大家不要觉得立秋天气就凉快了，根本不是这么回事，现在天气还是热的一塌糊涂，明天立秋也还是很热，所以大家一定要做好防暑的准备。 首先就是多喝水，因为每天流汗就会带走很多的水分，到时候你就不停的补充水分就好了，但是流汗也会带走一些维生素，这个时候要多吃水果，介绍你吃香蕉还有瓜果，反正夏天这个季节不是就是吃西瓜的季节吗....
有没有什么晚上可以睡好觉的好办法
夏天就是冰淇淋和西瓜的季节
现在天气热的直接没有胃口，以前喜欢吃的东西现在也不喜欢了
今天南方有好多地方已经40度以上了
我一直觉得夏天吃香蕉有点别扭呢，下班买香蕉去
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这几天的气温基本上都在35度以上，而且秋老虎也越来越厉害，大家不要觉得立秋天气就凉快了，根本不是这么回事，现在天气还是热的一塌糊涂，明天立秋也还是很热，所以大家一定要做好防暑的准备。
首先就是多喝水，因为每天流汗就会带走很多的水分，到时候你就不停的补充水分就好了，但是流汗也会带走一些维生素，这个时候要多吃水果，介绍你吃香蕉还有瓜果，反正夏天这个季节不是就是吃西瓜的季节吗
还有就是工作的时候可以多喝些茶水，也是对身体有好处的。冷饮什么的尽量少吃，毕竟对脾胃还是有伤害的。